LES GESTES SIMPLES POUR LIMITER LES RISQUES D'INFECTION Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour, avec du savon pendant 30 secondes : frottez les ongles et le bout des doigts, frottez la paume des mains, frottez entre les doigts, frottez l'extérieur des mains. Lavez-vous les mains après avoir éternué, toussé ou vous être mouché, avant et après chaque repas, après chaque sortie et retour au domicile, après être allé aux toilettes. Utilisez un mouchoir en papier pour vous moucher, pour tousser, pour éternuer, pour cracher. N'utilisez votre mouchoir qu'une seule fois. Jetez votre mouchoir dans une poubelle puis lavez-vous les mains. Si vous êtes malade, portez un masque chirurgical en présence d'une autre personne. Pensez à apprendre ce geste à vos enfants. Changez votre masque environ toutes les 4heures ou quand il est mouillé. Placez le masque sur votre visage et attachez-le. Moulez le haut du masque sur la racine du nez. Abaissez le bas du masque sous le menton. Les virus respiratoires se transmettent par les postillons (gouttelettes de Pflüge) , les éternuements, la toux, la salive et les mains. L'usage de nos produits SEPTIMAIN, (125ml:4.00€), gel hydro-alcoolique pour la désinfection des mains et SEPTISPRAY, (125ml:4.00€ ) pour la désinfection des surfaces et des mains est très recommandé. |
| Voici un protocole " Grippe " préventif - curatif avec : ECHINACEA Echinacea angustifolia de la famille des Astéracées, est une plante originaire d'Amérique du nord, caractérisée par la présence de capitules épineux, donnant ainsi son nom ( echinos signifiant hérisson en grec ). Traditionnellement utilisée par les Indiens Cheyennes, Kiowas, Omahas, Poncas et Sioux, contre la toux et les inflammations de la gorge, elle connaît un usage non démenti en Allemagne, en particulier, depuis fort longtemps. C'est la racine qui est préférée et qui permet des validations cliniques. Les principaux constituants sont des dérivés de l'acide caféique et des polysaccharides qui présentent un intérêt très marqué sur la stimulation des cellules immunitaires. On la réservera, dans le cadre des préventions classiques du syndrome grippal et des bronchites, rhinites à répétition. ( pathologies ORL ) Mode d'emploi, en préventif : Gélules dosées à 400mg : 1 à 2, voire 3 par jour, 10 à 15 jours par mois, pendant la saison froide. ( 100 gélules : 8.50€ ) Teinture officinale au 1/5ème : 1 à 2, voire 3 cuillère à café dans un verre d'eau, 10 à 15 jours par mois pendant la saison froide.( 200ml : 8.00€ ) Attention ce produit contient de l'alcool. (Ne pas donner chez l'enfant, la femme enceinte et la femme allaitante) Mode d'emploi, en curatif : Dose de charge suffisante dès le début des symptômes, consistant à utiliser les doses ci-dessus, doublées pendant 24 à 48 heures. Réduire progressivement suivant l'amélioration. |
| En outre, voici un " rempart " ORL : Soluté nasal Hysope : pulvérisation nasales 4 à 6 fois par jour ( flacon spray sans gaz 20ml : 5.50€ ) Désinfection et confort nasal. Spray gorge collutoire Propolis : pulvérisations buccales 4 à 6 fois par jour ( flacon spray sans gaz 20ml : 5.50€ ) Protection et confort de la gorge. |
| De plus, voici AROMASPRAY ® MMO ( Masque, Mouchoir, Oreiller ... et Atmosphère ) aux Huiles Essentielles de Melaleuca alternifolia Bio et Ravintsara sauvage. Ces Huiles Essentielles sont traditionnellement recommandées en période de refroidissement et de troubles saisonniers : pulvérisations au gré des besoins pour la qualité de l'environnement proche. ( vaporisateur naturel sans gaz 100ml : 8.90€ { offre actuelle : 6.00€ } - vaporisateur naturel sans gaz Mini Pocket 30ml : 5.90€ { offre actuelle : 3.00€ } ) |
| En outre, l'usage d'Huiles Essentielles type : Origan à carvacrol / thymol, Thym à thymol, à dose très précise, peut contribuer à assurer une meilleure défense. UNE FORMULE TYPE : HE Citron, Eucalyptus, Lavande, Origan, Romarin, Thym ( 1 gramme de chaque Huile essentielle dans 60ml d'Alcool à 90° ) : 30 gouttes 1 à 2 à 3 fois par jour, à diluer dans 1/4 de verre d'eau - avec un peu de miel - au milieu d'un repas. ( flacon 60ml : 8.50€ ) |
| Enfin, il faudra veiller au bon équilibre intestinal : le microbiote ( la flore intestinale ) constitue un mécanisme passif de prévention des infections, en stimulant l'immunité. L'utilisation de PROBIOTIQUES suffisamment dosés est particulièrement recommandée. Voir sur notre site > Nutrithérapie > Probiotiques ( 100 gélules dosées : 22.00€ ) : 2 gélules le matin - à jeun - 10 à 15 jours par mois, suivant le cycle intestinal. |
| Vous pouvez commander ces produits en consultant nos conditions d'expéditions |
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-- PHARMACIE '' LA CROIX BLANCHE '' DIJON La Pharmacie de Christian Richard, Claude Richard et Claire Dumas --
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